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RETRAITE INDIVIDUELLE A DUREE CHOISIE
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Calendrier
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Stage de Yoga II
Début Lundi, 15 Juillet 2024 - 14:30
Fin Samedi, 20 Juillet 2024 - 14:00
Fin Samedi, 20 Juillet 2024 - 14:00
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PRÂNÂYÂMA, du corps au souffle
Le prânâyâma, travail spécifique du yoga à partir de l’activité respiratoire, suppose une disponibilité du corps. Comment développer les qualités corporelles qui permettent à l’expiration et à l’inspiration de rendre le corps accueillant à PRÂNA, l’énergie vitale.
Nous aborderons ces aspects par la pratique, la réflexion et l’échange.
Enseignants : Régine Chopinot, danseuse et chorégraphe, élève de Michel Alibert depuis 1993, et Michel Alibert, enseignant-formateur à IFY