PRÂNÂYÂMA, du corps au souffle

Le prânâyâma, travail spécifique du yoga à partir de l’activité respiratoire, suppose une disponibilité du corps. Comment développer les qualités corporelles qui permettent à l’expiration et à l’inspiration de rendre le corps accueillant à PRÂNA, l’énergie vitale.

Nous aborderons ces aspects par la pratique, la réflexion et l’échange.